铁皮石斛网 霍山石斛 一天吃多少霍山石斛鲜条

一天吃多少霍山石斛鲜条

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将霍山石斛洗净,入口细嚼吞服,渣可吞食,一般的食用量是每天10克到20克左右,要是调理病症的话需要服用30克左右。鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

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作者: tiepishihu

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